Бесплатные тренировки по кроссфиту собирают десятки тамбовчан

Председатель региональной Федерации функционального многоборья Дмитрий Китаевский проводит бесплатные открытые тренировки. На них, как правило, приходят несколько десятков человек, разных возрастов и физической подготовки. Профессиональные занятия тамбовского сообщества CrossFitZONE2.0 начались относительно недавно. Но уже сейчас атлеты выступают на соревнованиях различного уровня и показывают неплохие результаты. «Кроссфит – это пересечение разных видов нагрузки – тяжелой атлетики, кардио, гимнастики. Совокупность этих упражнений развивает выносливость в людях, подготовленность к любым моментам в жизни», - сказал Дмитрий Китаевский, председатель Федерации функционального многоборья Тамбовской области.